【新春アフリカン叩き&踊り初め大会】
ざわざわざわざわ。
目まぐるしい毎日が過ぎていっています。
師走って何だかトライアスロンのようです。
明るい年末の光を頼りに、絶賛事務作業中です。
踊らない日が無いイメージですが、そんなこたぁありません。
1日中PCの前でかちゃかちゃかちゃかちゃ。
おやつとコーヒーをむしゃむしゃ食べながら、動いたのは
トイレの往復位という日もあります。
必殺!ためこみの術です。
さて私は、先日の徳之島公演で10年は踊っているマスクダンスで本番中にすっ転んで（それはそれは、すっ転ぶという表現がぴったりな転び方！観ていた人は落とし穴に落ちたかと思ったそうです）、大怪我にはならなかったものの、１ヶ月打ち身に苦しみました。
久しぶりに怪我をして、日頃から少しでも体を動かしておくって大事だなと痛感。
よくある、高齢者向けの怪我予防体操。
地味で何ちゃ無い動作でも、すごく役に立つのですね。
ついでに宣伝❤️
高齢者向けアフリカン体操＆脳トレやってまーす。
さて、本題はこれでした。
年明けはこちら！
とにかく叩いて踊るの会。
レッスン形式ではございません。
ひたすら叩いて踊るの会。
ダンスアテンドはなぎ平とるみこでお送りします。
お正月にため込んだご馳走をみんなで燃焼しましょう٩( ᐛ )و
1/5日曜日 @パピオ大練習室
10：00〜12:30
参加費2000円
こども1500円
親子3000円
飲み物と着替えは必須！！
広い会場なので、小さな子ども達も遊んでいられます。
楽器をレンタルされたい方はお知らせください。
お問い合わせ＆お申し込み
info@g-africa.com
Rumiko 090-8415-2462
